「菌活しよう!乳酸菌の徹底活用術」の記事一覧

相性がいい乳酸菌を見つけよう!ヨーグルトを見分ける方法は?

菌活しよう!乳酸菌の徹底活用術

乳酸菌を取り入れるために、ヨーグルトを毎日食べようと考えている方も多いはず。 そこでポイントになるのは乳酸菌ヨーグルトの選び方。市販されているヨーグルトの種類は多種多様で、その働きにも違いがあります。 人はそれぞれ独自の・・・

乳酸菌の効果的な取り方!生きたまま腸に届かないと意味ない?

菌活しよう!乳酸菌の徹底活用術

最近、注目を集めている生きたまま腸まで届く乳酸菌。あなたも、このような乳酸菌にこだわって、選んでいるのではないでしょうか? CMや雑誌などのキャッチコピーで強調されているので、「乳酸菌は生きたままじゃないと、腸内で働かな・・・

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